Nicole Bordeleau présente : Qi Gong Yoga, l'énergie qui guérit

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(6 de 35 utilisateurs)

0h 35m 2009 HD

Voir nicole bordeleau présente : qi gong yoga, l'énergie qui guérit Sadisflix. Des mouvements doux et faciles à exécuter pour contrer les effets nocifs de la sédentarité, de la rigidité articulaire, de la nervosité et du stress. La pratique régulière de cette routine tonifie les muscles, assouplit les articulations et favorise un sentiment accru de vitalité physique et de quiétude mentale. (* Les personnes ayant une hernie discale doivent effectuer les flexions avec lenteur et précaution.)

Nicole Bordeleau présente : Qi Gong Yoga, l'énergie qui guérit (2009)
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